Μέσα Μάνος, Mellado και Nabi για Αστέρα Τρίπολης

Ημερομηνία:

Με προπόνηση που έγινε το πρωί της Πέμπτης (26/9) στο Βαρδινογιάννειο αθλητικό κέντρο συνεχίστηκε η προετοιμασία τoυ Ο.Φ.Η. για το εντός έδρας ματς με τον Αστέρα Τρίπολης.

Οι Δημήτρης Μάνος, Miguel Mellado και Adil Nabi ξεπέρασαν το πρόβλημα τραυματισμού τους και προπονήθηκαν κανονικά.

Ατομικό πρόγραμμα ακολούθησαν οι Oscar Whalley και Felipe Souza.

Το πρόγραμμα περιλάμβανε ασκήσεις κινητικότητας, μυϊκής ενδυνάμωσης κορμού και χεριών, παιχνίδι κατοχής της μπάλας και αγωνιστικό παιχνίδι.

Επόμενη προπόνηση έχει προγραμματιστεί για αύριο, Παρασκευή (27/9), στις 15:00 μετά το μεσημέρι.

Προηγούμενο Άρθρο
placeholder text
Επόμενο Άρθρο
placeholder text

Ο Εμμανουήλ Καραλής δεν μπόρεσε να περάσει...

Τη δεύτερη νίκη του σε Diamond League και πρώτη...

Βαγγέλης Μαρινάκης στη βράβευση των πρωταθλητριών Ευρώπης:...

Τις πρωταθλήτριες Ευρώπης στο πόλο γυναικών υποδέχθηκαν στο Δημοτικό...

Ο Εμμανουήλ Καραλής δεν μπόρεσε να περάσει...

Τη δεύτερη νίκη του σε Diamond League και πρώτη...

Βαγγέλης Μαρινάκης στη βράβευση των πρωταθλητριών Ευρώπης:...

Τις πρωταθλήτριες Ευρώπης στο πόλο γυναικών υποδέχθηκαν στο Δημοτικό...
politika-kritis-ad
politika-kritis-ad

Share post:

Subscribe

spot_imgspot_img

Popular

More like this
Related

Ηρακλειώτης ζωγράφος εκθέτει τα έργα του στη Φλόριντα

Ο Δημήτριος (Jim) Γιγουρτσής παρουσιάζει δέκα τρίπτυχα στην έκθεση...

Ενώπιον της Δικαιοσύνης ο Μπαλάσκας για την υπόθεση της δολοφονία της 45χρονης Σταυρούλας Λεβεντάκη

Ο Μπαλάσκας έκανε λόγο για φιάσκο των αστυνομικών. Θα κληθεί...

Απεργία ξενοδοχοϋπαλλήλων: Μηχανοκίνητη πορεία προς αεροδρόμιο και τουριστικές περιοχές

Σε κινητοποιήσεις προχωρά το Σωματείο Ξενοδοχοϋπαλλήλων Νομού Ηρακλείου, συμμετέχοντας...