γυμναστήριο

Πως να αποφύγεις τις μολύνσεις στο γυμναστήριο

Άμπου Ντάμπι: Εγκαινιάστηκε το πρώτο γυμναστήριο για σκύλους

Αυτοκτονία - μυστήριο σε γυμναστήριο της Θεσσαλονίκης

Το κλειστό γυμναστήριο Λίντο μετά το μακρινό 2004 άλλαξε! 2,5 χρόνια τώρα ανακαινίζεται συνεχώς στο εσωτερικό του και πλέον και στην εξωτερική όψη του κτιρίου έγιναν σημαντικές παρεμβάσεις! Για να μην μιλάμε με τεχνικούς όρους, οι εικόνες μαρτυρούν από μόνες τους την τεράστια αλλαγή. Σαφέστατα είναι…

Διατροφή για το Γυμναστήριο

30λεπτη προπόνηση με αλτήρες για να κάψεις πολύ λίπος

Τα ελεύθερα βάρη ή τα μηχανήματα χτίζουν καλύτερο σώμα;

Τα 6 συχνά λάθη που κάνουμε ως αρχάριοι στο γυμναστήριο

«Μπλόκο» στους ανεμβολίαστους σε διασκέδαση, γήπεδα & γυμναστήρια

7 Χρήσιμα tips αν είσαι αρχάριος στο γυμναστήριο