Παναθηναϊκός: Προπονήθηκαν Ινσούα και Ζαχίντ

Ημερομηνία:

Στους ρυθμούς του αγώνα Κυπέλλου με την Παναχαϊκή βρίσκεται ο Παναθηναϊκός, ματς ππου γίνεται την Πέμπτη (5/12). Τα καλά νέα για τον Γιώργο Δώνη είναι ότι οι Εμάνουελ Ινσούα και Γκίας Ζαχίντ, κατάφεραν να βγάλουν μέρος του κανονικού προγράμματος της προπόνησης, ανεβάζοντας αισθητά τους ρυθμούς.

Ενδεχομένως θα καταφέρουν να προλάβουν το εκτός έδρας παιχνίδι με το Βόλο την Κυριακή (8/12), στο πλαίσιο της 13ης αγωνιστικής, σε περίπτωση που βγάλουν τις επόμενες προγραμματισμένες προπονήσεις μέχρι τότε.\

Από την προπόνηση της Δευτέρας απουσίασε ο Κότσαρης που προπονήθηκε ατομικά.

Στο καθαρά τεχνικό μέρος, η προπόνηση πραγματοποιήθηκε σε δύο γκρουπ, με τους παίκτες που έπαιξαν ως βασικοί στο ματς με τον Αστέρα Τρίπολης να κάνουν αποθεραπεία και τους υπόλοιπους να ακολουθούν πρόγραμμα φυσικής κατάστασης με την μπάλα.

 

Προηγούμενο Άρθρο
placeholder text
Επόμενο Άρθρο
placeholder text

Πώς να διαλέξεις επάγγελμα – Οι βασικοί...

Η “χρυσή” ισορροπία ανάμεσα στο “θέλω”, το “μπορώ” και...

Το τραγούδι που γράφτηκε για τον ΟΦΗ...

Από τον Ηρακλειώτη μουσικό Δημήτρη Ζωγραφάκη. Λιγότερο από δύο εβδομάδες...

Πώς να διαλέξεις επάγγελμα – Οι βασικοί...

Η “χρυσή” ισορροπία ανάμεσα στο “θέλω”, το “μπορώ” και...

Το τραγούδι που γράφτηκε για τον ΟΦΗ...

Από τον Ηρακλειώτη μουσικό Δημήτρη Ζωγραφάκη. Λιγότερο από δύο εβδομάδες...
politika-kritis-header-ad
VAVOULAS GROUP 728×90
politika-kritis-ad
DOLE Μπανάνες 300Χ250
CANALE 300X250
politika-kritis-ad

Subscribe

spot_imgspot_img

Popular

More like this
Related

Ξένες γλώσσες από το Δημοτικό: Στοχευμένο πρόγραμμα με έμφαση στις δεξιότητες και την τεχνολογία

Νέο ολιστικό πλαίσιο ξενόγλωσσης εκπαίδευσης στην Α΄θμια και Β΄θμια...

Μακροζωία: Δεν είναι θέμα γονιδίων αλλά συνηθειών – Ποτέ δεν αργά για δράση!

Η προσδοκώμενη διάρκεια ζωής δεν είναι γραμμένη στα γονίδιά...