Σαλάτα με μπρόκολο και μήλο και σως γιαουρτιού

Ημερομηνία:

Υλικά

4 φλ. φρέσκο μπρόκολο

2 μεγάλα μήλα, κομμένα

1/2 φλ. καρότο, τριμμένο

1/4 φλ. κρεμμύδι, ψιλοκομμένο

1/2 φλ. ψιλοκομμένα καρύδια

2 κ.σ. χυμό λεμονιού

1/2 φλ. μαγιονέζα

1/2 φλ. γιαούρτι

1/8 κ.γ. πιπέρι

1/4 κ.γ. αλάτι

1 κ.γ. ζάχαρη

Εκτέλεση

Σε ένα μεγάλο μπολ ανακατέψτε το μπρόκολο, τα μήλα, τα καρύδια, το κρεμμύδι και το καρότο.

Σε ένα μικρό μπολ χτυπήστε τη μαγιονέζα, το γιαούρτι, το αλάτι, το πιπέρι, τη ζάχαρη και τον χυμό λεμονιού.

Ρίξτε τη σάλτσα πάνω από τη σαλάτα και ανακατέψτε ώστε η σάλτσα να απλωθεί παντού.

Καλή όρεξη!

Προηγούμενο Άρθρο
placeholder text
Επόμενο Άρθρο
placeholder text

Ξεκίνησαν οι αιτήσεις για το νέο Πρόγραμμα...

Η Allwyn Hellas παρουσιάζει ένα νέο δυναμικό πρόγραμμα επαγγελματικής...

Εστίαση: Πτώση του τζίρου για δεύτερο συνεχόμενο...

Η ακρίβεια περιορίζει τις εξόδους για φαγητό – Στα...

Ξεκίνησαν οι αιτήσεις για το νέο Πρόγραμμα...

Η Allwyn Hellas παρουσιάζει ένα νέο δυναμικό πρόγραμμα επαγγελματικής...

Εστίαση: Πτώση του τζίρου για δεύτερο συνεχόμενο...

Η ακρίβεια περιορίζει τις εξόδους για φαγητό – Στα...
politika-kritis-ad
politika-kritis-ad

Share post:

Subscribe

spot_imgspot_img

Popular

More like this
Related

Σχολικές εκδρομές: Τι αλλάζει από τον Σεπτέμβριο – Νέοι κανόνες ασφάλειας και χρήσης κινητών

Νέο πλαίσιο για τις εκπαιδευτικές μετακινήσεις σε Δημοτικά, Γυμνάσια...

Και τα φύκια αξίζουν δεύτερη ευκαιρία!

Ενα ερευνητικό πρόγραμμα του ΕΛΚΕΘΕ δίνει νέα ζωή στα...

Ποιοι «τα έχουν 400» μέχρι τα γεράματα και γλιτώνουν την άνοια – 3 προφίλ που επηρεάζουν τη μνήμη

Έρευνα σε περισσότερους από 1.000 μεσήλικες και ηλικιωμένους για...

Υπερθέρμανση: Η «σκοτεινή» πλευρά του καύσωνα – Όταν ούτε η νύχτα αφήνει το σώμα να ανακάμψει

Οι έρευνες για την υπερθέρμανση του πλανήτη λόγω κλιματικής...