ίσαι απ' τους τύπους που πιάνουν την αύρα ενός χώρου με το που περνάνε το κατώφλι του;
Μπορείς σχεδόν πάντα και με ακρίβεια να καταλάβεις πότε σου λένε ψέματα και έχεις έντονο προαίσθημα για καταστάσεις; Όσο spooky κι αν σου ακούγεται, απλά είσαι μέσα στους ανθρώπους που έχουν έντονη …
Διαβάστε περισσότερα...
browsing Tag
ψυχολογία
Οι άνδρες που έχουν μείνει μόνοι τους για αρκετά χρόνια ή και έχουν βιώσει πολλούς χωρισμούς με συντρόφους εμφανίζουν ιδιαίτερα αυξημένα επίπεδα δεικτών φλεγμονής στο αίμα τους
Διαβάστε περισσότερα...
Για να λειτουργήσουμε με αυθορμητισμό υπάρχει μία αναγκαία συνθήκη και αυτή είναι το να νιώθουμε ασφαλείς, ακριβώς το αντίθετο από αυτό που ζούμε τον τελευταίο ενάμιση χρόνο που πρέπει να είμαστε συνεχώς προσεκτικοί, προετοιμασμένοι για τον κίνδυνο και επιφυλακτικοί.
Αν μη τι άλλο, όλη αυτή η…
Διαβάστε περισσότερα...
Ανεξάρτητα από τον λόγο που μπορεί να μας προκαλεί την έντονη ανησυχία, υπάρχουν τρόποι για να την διαχειριστούμε, δίχως να μας επηρεάσει αρνητικά
Διαβάστε περισσότερα...
Ξέρουμε ότι μας εκτιμούν οι άλλοι και αναγνωρίζουν τις ικανότητές μας και τον καλό μας χαρακτήρα.
Διαβάστε περισσότερα...
Η ευτυχία αποτελεί τον απώτερο στόχο κάθε ατόμου και το μέτρο που μας αποδεικνύει έμπρακτα αν παραμένουν υψηλά τα επίπεδα ευχαρίστησης και ευεξίας.
Διαβάστε περισσότερα...
Όλοι βιώνουν έλλειψη κινήτρων ανά διαστήματα. Σε μέρες σαν αυτές, μπορεί να αισθάνεστε κουρασμένοι, ευερέθιστοι ή απλώς να μην θέλετε να κάνετε απολύτως τίποτα. Οι ειδικοί επισημαίνουν ότι είναι λογικό ορισμένες φορές να αντιμετωπίζουμε την έλλειψη κινήτρων.
Γιατί θέλετε να μην κάνετε τίποτα…
Διαβάστε περισσότερα...
Η συναισθηματική ασφάλεια είναι ένα πολύτιμο εφόδιο για την ψυχική υγεία... Εσείς το έχετε κατακτήσει; Κάντε αυτό το test για να δείτε.
Διαβάστε περισσότερα...
Ας είμαστε ειλικρινείς. Αν όχι όλοι μας, τουλάχιστον οι περισσότεροι από εμάς δεν απολαμβάνουμε την κριτική.
Διαβάστε περισσότερα...