Υγιεινές μπάρες με δημητριακά και σοκολάτα

Ημερομηνία:

Υλικά:

2 φλιτζάνια μικρά μαλακά ζαχαρωτά (marshmallows)

2 κουταλιές της σούπας ανάλατο βούτυρο

1 κουταλιά της σούπας άγλυκο κακάο

¼ κουταλάκι του γλυκού βανίλια

ελάχιστο αλάτι

3 φλιτζάνια δημητριακά ολικής άλεσης

μισό φλιτζάνι σταγόνες σοκολάτας

Εκτέλεση:

  1. Ανακατέψτε τα πρώτα 5 υλικά σε ένα μεγάλο μπολ και βάλτε το στο φούρνο μικροκυμάτων για 1 λεπτό.
  2. Ανακατέψτε το μείγμα με μία σπάτουλα για να μην υπάρχουν κομμάτια, ρίξτε τα δημητριακά και μετά τις σταγόνες σοκολάτας.

Σε ένα μεγάλο πιάτο ή ταψάκι, απλώστε αντικολλητικό χαρτί για περίπου 15 κουλουράκια από το μείγμα, σε όποιο σχήμα θέλετε. Βάλτε το στο ψυγείο μέχρι να παγώσει.

Προηγούμενο Άρθρο
placeholder text
Επόμενο Άρθρο
placeholder text

Μέλι: Η φυσική «ασπίδα» απέναντι στα ανθεκτικά...

Το μέλι δεν είναι μόνο ένα φυσικό γλυκαντικό-Έρευνα δείχνει...

Ανησυχία για παράνομες σφαγές ενόψει Πάσχα

Στο μικροσκόπιο οι μετακινήσεις ζώων και η ευλογιά. Ανησυχία προκαλεί...

Μέλι: Η φυσική «ασπίδα» απέναντι στα ανθεκτικά...

Το μέλι δεν είναι μόνο ένα φυσικό γλυκαντικό-Έρευνα δείχνει...

Ανησυχία για παράνομες σφαγές ενόψει Πάσχα

Στο μικροσκόπιο οι μετακινήσεις ζώων και η ευλογιά. Ανησυχία προκαλεί...
politika-kritis-ad
politika-kritis-ad

Share post:

Subscribe

spot_imgspot_img

Popular

More like this
Related