περιήγηση Κατηγορία

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Λαχταριστές πατάτες φούρνου με τυριά από τον Άκη

Δύσκολα θα αντισταθείτε σε αυτό το φαγητό. Λαχταριστές πατάτες φούρνου με τυριά από τον Άκη Είτε ως συνοδευτικό πιάτο για ψητά κρέατα είτε ως κυρίως γεύμα, οι πατάτες φούρνου με τυριά είναι χορταστικές και νοστιμότατες. Για έξτρα γεύση μπορείτε να προσθέστε μπέικον και μυρωδικά. Αυτό τουλάχιστον έχει η συνταγή του Άκη. Υλικά 2 πατάτες,…
Διαβάστε περισσότερα...

Συμβουλές για να μην παρεις βάρος στο Lockdown

Μέσα σε ένα σπίτι και σίγουρα υπάρχουν στιγμές που δεν έχουμε τί να κάνουμε. Έτσι , το φαγητό είναι μία διέξοδος, ακόμα και το μαγείρεμα. Πως λοιπόν θα παραμείνουμε σε φόρμα όλοι εμείς που κάνουμε τη δική μας προσπάθεια διατροφής; Αρχικά, ο καλύτερος τρόπος να οργανώσουμε τη μέρα μας και έτσι και τα γεύματα μας είναι να κρατάμε ημερολόγιο.…
Διαβάστε περισσότερα...