ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Διατροφή: Περιέχει αρκετές φυτικές ίνες η δική σας;

Το CNN Travel δημοσίευσε λίστα με τις δέκα κορυφαίες κουζίνες του κόσμου και δεν θα μπορούσε από αυτήν να λείπει η ελληνική. Ωστόσο, τα πράγματα είναι κάπως πιο σύνθετα, καθώς ανάμεσα στα άλλα αναφέρεται και το πιο «ανόητο» ή απλά το χειρότερο φαγητό της κάθε χώρας. Στη δική μας περίπτωση, το λαχανόρυζο υπήρξε ο «αποδιοπομπαίος τράγος». Για να…

Μήπως γι’ αυτό δεν χάνετε βάρος;

Φυτική διατροφή: Προλαμβάνει καρκίνο και καρδιακές παθήσεις;

Δίαιτα: Δεν χάνετε άλλα κιλά; Να τι μπορείτε να κάνετε

Τρόφιμα που δεν πρέπει ποτέ να μαγειρεύετε στη φριτέζα αέρος – Ειδικοί κρούουν τον κώδωνα του κινδύνου

Η δίαιτα που ξεφουσκώνει και αδυνατίζει σε δύο εβδομάδες

Νηστεία (Σαρακοστή): Οφέλη και Διαιτολόγιο Διαιτολόγιο Κάθε χρόνο όταν πλησιάζουμε στη μεγάλη νηστεία, πάντα ρωτάω στο γραφείο αν και πότε θα ξεκινήσει ο/η διαιτώμενος/η νηστεία. Μερικοί δε νηστεύουν καθόλου, αλλά και αυτοί που νηστεύουν επιλέγουν να το κάνουν μόνο τη μεγάλη εβδομάδα. Ο λόγος και των είναι ο ίδιος: Για να αποφύγουν τα αρνητικά…

Διατροφή: Είστε βέβαιοι πως μαγειρεύετε υγιεινά;

Διατροφολόγος: Αυτά είναι τα τρόφιμα που δεν αγοράζει ποτέ από το σούπερ μάρκετ