Θερμίδες: Γιατί δεν έχει νόημα να τις μετράμε

Οι θερμίδες που καταναλώνουμε καθημερινά ορίζουν ως ένα μεγάλο βαθμό το βάρος μας. Ευτυχώς, δεν απαιτούνται μαθηματικά για να καταφέρουμε να τις μειώσουμε. Πολύ πιο απλοί τρόποι μπορούν να μας βοηθήσουν να τις έχουμε πάντα υπό έλεγχο.

περιήγηση Κατηγορία

ΔΙΑΤΡΟΦΗ