ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Δύο καθηγήτριες κλινικής ψυχολογίας αποκαλύπτουν ύπουλες τοξικές συμπεριφορές των συγγενών, προτείνοντας έξυπνες τεχνικές απώθησής τους. «Ακόμα να κάνεις παιδί;, ο...

Τι γνωρίζουμε όμως για την υπερανάλυση και πώς θα σταματήσουμε να υπεραναλύουμε τα θέματα μας τόσο πολύ; Κάποιες φορές συμβαίνει...

Καλώς ή κακώς, όλα τα προβλήματα δεν είναι το ίδιο - και κάποια ίσως να μην μπορούμε να τα...

Η γενιά Ζ είναι πολύ πιο συντηρητική από την προηγούμενη γενιά των millennials. Σχεδόν τα δύο τρίτα των νέων ενηλίκων...

Το έχουμε ακούσει και μας έχει συμβεί: τα πιο γοητευτικά άτομα σε ένα δωμάτιο είναι εκείνα που τα περιβάλλει...

Όλοι τα έχουμε κάνει έστω και μια φορά στις σχέσεις μας. Ωστόσο είναι σίγουρο ότι θα προκαλέσουν δυσαρέσκεια, ένταση...

Πολλές φορές, στην προσπάθειά μας να αγγίξουμε την επιτυχία, σαμποτάρουμε οι ίδιοι τους εαυτούς μας. Οι τρεις συνήθειες που...

Μπορεί να μην μοιάζουν πολύ σημαντικά, αλλά τα μικρά καθημερινά πράγματα είναι τα σημαντικά σε μια σχέση. Δεν χρειάζεται να...

Ποια είναι η σπουδαιότητα της σιωπής για το σώμα και το μυαλό μας; Μπορούμε να αντέξουμε τη σιωπή; Ζούμε σε...

Ίσως ο θάνατος να μην είναι το τέλος. Είτε το πιστεύετε είτε όχι, υπάρχουν εκατομμύρια (αν όχι δισεκατομμύρια) άνθρωποι σε...

Η αλλαγή μπορεί να είναι τελικά πιο δύσκολη από όσο νομίζαμε. Εάν δυσκολεύεστε και εσείς να διατηρήσετε τις νέες...

Το 2025 έχει μπει για τα καλά και, όπως κάθε νέα χρονιά, φέρνει μαζί του νέες υποσχέσεις που έχουμε...

Δύο καθηγήτριες κλινικής ψυχολογίας αποκαλύπτουν ύπουλες τοξικές συμπεριφορές των συγγενών, προτείνοντας έξυπνες τεχνικές απώθησής τους. «Ακόμα να κάνεις παιδί;, ο αδερφός σου είναι πιο ικανός,...

Τι γνωρίζουμε όμως για την υπερανάλυση και πώς θα σταματήσουμε να υπεραναλύουμε τα θέματα μας τόσο πολύ; Κάποιες φορές συμβαίνει μία σκέψη, μια ιδέα ή...

Καλώς ή κακώς, όλα τα προβλήματα δεν είναι το ίδιο - και κάποια ίσως να μην μπορούμε να τα λύσουμε. Ακολουθούν πέντε τεχνικές για...

Η γενιά Ζ είναι πολύ πιο συντηρητική από την προηγούμενη γενιά των millennials. Σχεδόν τα δύο τρίτα των νέων ενηλίκων πιστεύουν ότι ο γάμος παραμένει...

Το έχουμε ακούσει και μας έχει συμβεί: τα πιο γοητευτικά άτομα σε ένα δωμάτιο είναι εκείνα που τα περιβάλλει το πέπλο του αγνώστου. Γιατί...

Όλοι τα έχουμε κάνει έστω και μια φορά στις σχέσεις μας. Ωστόσο είναι σίγουρο ότι θα προκαλέσουν δυσαρέσκεια, ένταση ή ακόμα και το τέλος...

Πολλές φορές, στην προσπάθειά μας να αγγίξουμε την επιτυχία, σαμποτάρουμε οι ίδιοι τους εαυτούς μας. Οι τρεις συνήθειες που το φανερώνουν. Επιθυμείτε μια αλλαγή… Είστε...

Μπορεί να μην μοιάζουν πολύ σημαντικά, αλλά τα μικρά καθημερινά πράγματα είναι τα σημαντικά σε μια σχέση. Δεν χρειάζεται να εξομολογηθείτε τον έρωτά σας κάτω...

Ποια είναι η σπουδαιότητα της σιωπής για το σώμα και το μυαλό μας; Μπορούμε να αντέξουμε τη σιωπή; Ζούμε σε έναν κόσμο με τη σιωπή...

Ίσως ο θάνατος να μην είναι το τέλος. Είτε το πιστεύετε είτε όχι, υπάρχουν εκατομμύρια (αν όχι δισεκατομμύρια) άνθρωποι σε όλο τον κόσμο που πιστεύουν...

Η αλλαγή μπορεί να είναι τελικά πιο δύσκολη από όσο νομίζαμε. Εάν δυσκολεύεστε και εσείς να διατηρήσετε τις νέες καλές σας συνήθειες, τότε δεν...

Το 2025 έχει μπει για τα καλά και, όπως κάθε νέα χρονιά, φέρνει μαζί του νέες υποσχέσεις που έχουμε δώσει στον εαυτό μας. Για να...