Η Μεσογειακή διατροφή βοηθά τους ηλικιωμένους να έχουν υγιή γηρατειά,

Ημερομηνία:

Οι ηλικιωμένοι που ακολουθούν συστηματικά τη Μεσογειακή διατροφή για τουλάχιστον έναν χρόνο, έχουν περισσότερα «καλά» βακτήρια στο έντερο τους, πράγμα που με τη σειρά του βοηθά για υγιή γηρατειά, σύμφωνα με μια νέα ευρωπαϊκή επιστημονική έρευνα.

Η Μεσογειακή διατροφή φαίνεται να συμβάλει -μέσω της βελτίωσης του μικροβιακού οικοσυστήματος του εντέρου- τόσο στην καλύτερη λειτουργία του σώματος, όσο και του νου. Η γήρανση σχετίζεται με μείωση των κινητικών λειτουργιών και με χρόνια φλεγμονή. Η Μεσογειακή διατροφή μειώνει τους μικροοργανισμούς που ευνοούν τη φλεγμονή, αποτρέποντας έτσι την πρόωρη έκπτωση των κινητικών και νοητικών λειτουργιών.

Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον δρα Πολ Ο’Τουλ της Σχολής Μικροβιολογίας του Πανεπιστημιακού Κολλεγίου του Κορκ της Ιρλανδίας, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό “Gut” (Έντερο), ανέλυσαν το μικροβίωμα 612 ανθρώπων ηλικίας 65 έως 79 ετών σε πέντε χώρες (Γαλλία, Ιταλία, Ολλανδία, Πολωνία και Βρετανία).ΠΗΓΗ ΑΠΕ-ΜΠΕ

Προηγούμενο Άρθρο
placeholder text
Επόμενο Άρθρο
placeholder text

Καύσωνας στο αυτοκίνητο; Αυτό είναι το viral...

Καλοκαίρι στην Ελλάδα σημαίνει ήλιος, θάλασσα… και αυτοκίνητο-σάουνα, αν...

Σοκ στο ποδόσφαιρο: Σκοτώθηκε ο Ντιόγκο Ζότα...

Σοκ στο παγκόσμιο ποδόσφαιρο καθώς ο ποδοσφαιριστής της Λίβερπουλ,...

Καύσωνας στο αυτοκίνητο; Αυτό είναι το viral...

Καλοκαίρι στην Ελλάδα σημαίνει ήλιος, θάλασσα… και αυτοκίνητο-σάουνα, αν...

Σοκ στο ποδόσφαιρο: Σκοτώθηκε ο Ντιόγκο Ζότα...

Σοκ στο παγκόσμιο ποδόσφαιρο καθώς ο ποδοσφαιριστής της Λίβερπουλ,...
politika-kritis-header-ad
VAVOULAS GROUP 728×90
politika-kritis-ad
DOLE Μπανάνες 300Χ250
CANALE 300X250
politika-kritis-ad

Subscribe

spot_imgspot_img

Popular

More like this
Related

Καύσωνας: Έκτακτα μέτρα για εργαζόμενους στον ιδιωτικό τομέα – Τι πρόστιμα ισχύουν

Αναλυτικά τα μέτρα για την αντιμετώπιση της θερμικής καταπόνησης...

Ρέθυμνο:Εξιχνιάστηκαν τηλεφωνικές απάτες και συνελήφθη μια αλλοδαπή για εξαπάτηση ηλικιωμένων

Συνεργός της τηλεφωνούσε στους ηλικιωμένους προσποιούμενος τον γιατρό και...

Δήμος Χερσονήσου:Οι αποφάσεις της 21ης συνεδρίασης Δημοτικής Επιτροπής

Οι αποφάσεις της 21ης συνεδρίασης Δημοτικής Επιτροπής του Δήμου...

Ειρήνη Μουρτζούκου: Ομολόγησε τη δολοφονία των τριών βρεφών

Η 25χρονη παραδέχτηκε ότι σκότωσε τα παιδιά Η Ειρήνη Μουρτζούκου,...