Ψυχολόγος: Γιατί αρκετά άτομα νιώθουν μελαγχολία το καλοκαίρι

Ημερομηνία:

«Το καλοκαίρι είναι για πολλούς συνδεδεμένο με τον ήλιο και τη θάλασσα, αλλά για μια μεγάλη μερίδα ανθρώπων με ευαίσθητη ψυχολογία είναι δύσκολα τα πράγματα γιατί είναι μια απαιτητική περίοδος» δήλωσε στην ΕΡΤ η Παναγιώτα Τούμπα, επιστημονικά υπεύθυνη της ΚΜΨΕ «Κλίμακα», επιχειρώντας να εξηγήσει γιατί μελαγχολούν αυτή την περίοδο πολλοί συμπολίτες μας.

Αιτία, όπως είπε είναι το γεγονός ότι οι προσδοκίες για το πρώτο καλοκαίρι μετά το lockdown έπεσαν με φόρα πάνω σε ένα τείχος ματαίωσης.

Οι ψυχικές διαταραχές δεν παύουν να υπάρχουν

Σύμφωνα με την ψυχολόγο, «οι ψυχικές διαταραχές δεν παύουν να υπάρχουν γιατί κάποιος αποφασίζει να πάει διακοπές. Συνεχίζουν να υπάρχουν και αλλάζουν και αρκετοί παράγοντες κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού». Όπως είπε το γεγονός ότι αλλάζει τη ρουτίνα μπορεί να επηρεάσει αρνητικά τον ευαίσθητο ψυχισμό μας.

Σημαντικό ρόλο το υποστηρικτικό περιβάλλον

«Το υποστηρικτικό περιβάλλον παίζει πολύ σημαντικό ρόλο. Είναι σημαντικό να προσπαθήσουμε να διατηρήσουμε αυτή την επαφή με το άτομο που μένει πίσω» υποστήριξε η κ. Τούμπα συμπληρώνοντας ότι όσοι υποστηρίζονται από ειδικούς της ψυχικής υγείας θα πρέπει να συνεχίσουν να το κάνουν.

Προηγούμενο Άρθρο
placeholder text
Επόμενο Άρθρο
placeholder text

Γίνε πιο ευτυχισμένος με μικρές αλλαγές στην...

Νέες έρευνες δείχνουν ότι η πραγματική ικανοποίηση και ευτυχία...

Αρνητικές σκέψεις: Συγκεκριμένοι τρόποι να τις «διώξουμε»...

Τι να κάνετε για κατανοήσετε καλύτερα τις αρνητικές σας...

Γίνε πιο ευτυχισμένος με μικρές αλλαγές στην...

Νέες έρευνες δείχνουν ότι η πραγματική ικανοποίηση και ευτυχία...

Αρνητικές σκέψεις: Συγκεκριμένοι τρόποι να τις «διώξουμε»...

Τι να κάνετε για κατανοήσετε καλύτερα τις αρνητικές σας...
politika-kritis-header-ad
VAVOULAS GROUP 728×90
politika-kritis-ad
DOLE Μπανάνες 300Χ250
CANALE 300X250
politika-kritis-ad

Subscribe

spot_imgspot_img

Popular

More like this
Related

Γίνε πιο ευτυχισμένος με μικρές αλλαγές στην καθημερινότητά σου

Νέες έρευνες δείχνουν ότι η πραγματική ικανοποίηση και ευτυχία...

Γιάννης Αντετοκούνμπο: Απείλησαν τη σύζυγό του μέσω Instagram – «Θα σκοτώσουμε όλη την οικογένειά σου»

Η Μαράια Αντετοκούνμπο δέχθηκε μια σοκαριστική επίθεση από έναν...

Τη Δευτέρα η πρώτη σε επίπεδο Κρήτης δίκη για τον ΟΠΕΚΕΠΕ με 104 κατηγορούμενους

Τους καταλογίζεται ότι παρουσίαζαν εικονικά μισθωτήρια για να πάρουν...