ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Overthinking: Πώς θα σταματήσετε να υπεραναλύετε τα πάντα

Οι 4 κακές συνήθειες που πρέπει να «κόψετε» αν θέλετε να εξελιχθείτε

«Pretty privilege»: Πώς κρίνουμε τους ανθρώπους με βάση την εμφάνιση

Διάθεση: Απροσδόκητοι τρόποι να ανέβουμε ψυχολογικά

Γιατί οι άνθρωποι λένε ψέματα; Οι ψυχολόγοι απαντούν

Στρες: Ο νέος απρόσμενος τρόπος να το καταπολεμήσετε

Η ψυχική υγεία αφορά όλες και όλους μας σταθερά καθ’ όλη την πορεία της ζωής μας. Αφορά την καθολική...

Είναι ένα ιδιαίτερο συναίσθημα με διάρκεια. Αυτό λένε οι ειδικοί για το μίσος. Υπάρχει όμως τρόπος να το διαχειριστούμε; Δεν...

5 τρόποι για να είστε 5 φορές πιο ευτυχισμένοι

Τα ετερώνυμα έλκονται… ή μήπως είναι μόνο ένας μύθος; Οι επιστήμονες έχουν τις απαντήσεις που χρειαζόμαστε. Μελέτη σε 2.000 ζευγάρια...

Ψυχική υγεία: Βελτιώστε τη σε 20 δευτερόλεπτα

Τα τελευταία χρόνια, το Ηνωμένο Βασίλειο μαστίζεται από δίκαιες και άδικες διχόνοιες. Συχνά φαίνεται ότι οι νέοι στρέφονται εναντίον των ηλικιωμένων,...

Overthinking: Πώς θα σταματήσετε να υπεραναλύετε τα πάντα

Οι 4 κακές συνήθειες που πρέπει να «κόψετε» αν θέλετε να εξελιχθείτε

«Pretty privilege»: Πώς κρίνουμε τους ανθρώπους με βάση την εμφάνιση

Διάθεση: Απροσδόκητοι τρόποι να ανέβουμε ψυχολογικά

Γιατί οι άνθρωποι λένε ψέματα; Οι ψυχολόγοι απαντούν

Στρες: Ο νέος απρόσμενος τρόπος να το καταπολεμήσετε

Η ψυχική υγεία αφορά όλες και όλους μας σταθερά καθ’ όλη την πορεία της ζωής μας. Αφορά την καθολική ανθρώπινη λειτουργία πολυεπίπεδα και πολυπαραγοντικά...

Είναι ένα ιδιαίτερο συναίσθημα με διάρκεια. Αυτό λένε οι ειδικοί για το μίσος. Υπάρχει όμως τρόπος να το διαχειριστούμε; Δεν χρειάζεται μεγάλη προσπάθεια για να...

5 τρόποι για να είστε 5 φορές πιο ευτυχισμένοι

Τα ετερώνυμα έλκονται… ή μήπως είναι μόνο ένας μύθος; Οι επιστήμονες έχουν τις απαντήσεις που χρειαζόμαστε. Μελέτη σε 2.000 ζευγάρια διαπίστωσε ότι το 24% έχει...

Ψυχική υγεία: Βελτιώστε τη σε 20 δευτερόλεπτα

Τα τελευταία χρόνια, το Ηνωμένο Βασίλειο μαστίζεται από δίκαιες και άδικες διχόνοιες. Συχνά φαίνεται ότι οι νέοι στρέφονται εναντίον των ηλικιωμένων, οι ενοικιαστές εναντίον των ιδιοκτητών...