ΥΓΕΙΑ

Ο «αόρατος» εχθρός της όρασης

Συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης γλαυκώματος και καταρράκτη. Η ατμοσφαιρική ρύπανση αποτελεί εδώ και χρόνια αναγνωρισμένο παράγοντα κινδύνου για την...

Άγχος πριν από ομιλία σε κόσμο; 5 τρόποι να...

Μια παρουσίαση στη δουλειά, μια ομιλία σε μια εκδήλωση ή ακόμη και η στιγμή που πρέπει να πάρετε τον...

Παγκόσμια Ημέρα Εμμηνόπαυσης και Εργασίας: Το «σιωπηλό μαρτύριο» εκατομμυρίων...

Σήμερα 1 δισεκατομμύριο του πληθυσμού παγκοσμίως είναι γυναίκες μεγαλύτερες των 50 ετών και οι γυναίκες αυτές παραμένουν ενεργές στο...

3 καθημερινές συνήθειες που μας κρατούν μακριά από την...

Μερικές από τις συνήθειες που έχουμε εντάξει στην καθημερινότητά μας μπορεί να επηρεάζουν τη διάθεσή μας περισσότερο απ’ όσο...

Έτσι θα περιορίσεις την εξάντληση αν κάνεις δουλειά γραφείου...

Ένα συχνό επιχείρημα κατά των διαλειμμάτων είναι ότι μειώνουν την παραγωγικότητα. Μια νέα μελέτη ανατρέπει αυτή την αντίληψη. Οι περισσότεροι...

Μέλι, «φάρμακο» για όλα, από τον βήχα μέχρι τον...

Είναι γλυκό και χρήσιμο σε ορισμένες περιπτώσεις αλλά όχι πανάκεια – Πού υπάρχουν ισχυρές ενδείξεις, πού τα δεδομένα είναι...

Οι παππούδες που «κρατούν» τα εγγόνια έχουν πιο δυνατό...

Η φροντίδα που προσφέρει η γιαγιά και ο παππούς προς τα εγγόνια φαίνεται ότι θωρακίζει το μυαλό τους από...

Τα μυστικά του ανθρώπινου εγκεφάλου κρύβονται στο έντερο

Ο ρόλος του εντέρου και των βακτηρίων του και πώς το νέο εύρημα ανοίγει δρόμους για τη θεραπεία νευροαναπτυξιακών...

Διαβήτης: Ποια συντηρητικά που καταναλώνουμε τον «εγκυμονούν»

Σημαντικός κίνδυνος αύξησης διαβήτη τύπου 2 από την καθημερινή κατανάλωση πλήθος συντηρητικών από εκατομμύρια ανθρώπους Περιέχονται σε πλήθος τροφίμων με...

Σηκώνεσαι κι ακόμα είναι σκοτάδι; Πως θα κάνεις το...

Το πρωινό ξύπνημα ποτέ δεν είναι εύκολο - ιδιαίτερα όταν ακόμα δεν έχει αρχίσει να ανατέλει ο ήλιος. Τι...

Ο καφές βοηθά την καρδιά να… κρατά τον ρυθμό...

Νέα κλινική δοκιμή δείχνει ότι η καθημερινή κατανάλωση καφέ μειώνει τον κίνδυνο υποτροπής της κολπικής μαρμαρυγής κατά σχεδόν 40%. Μια...

Οι λόγοι που νιώθεις κούραση, ενώ τρως σωστά και...

Η υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή κάποιες φορές ίσως δεν επαρκεί στον οργανισμό μας γιατί οι θερμίδες που λαμβάνει είναι...

Ο «αόρατος» εχθρός της όρασης

Συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης γλαυκώματος και καταρράκτη. Η ατμοσφαιρική ρύπανση αποτελεί εδώ και χρόνια αναγνωρισμένο παράγοντα κινδύνου για την καρδιαγγειακή και την αναπνευστική υγεία....

Άγχος πριν από ομιλία σε κόσμο; 5 τρόποι να...

Μια παρουσίαση στη δουλειά, μια ομιλία σε μια εκδήλωση ή ακόμη και η στιγμή που πρέπει να πάρετε τον λόγο μπροστά σε μια ομάδα...

Παγκόσμια Ημέρα Εμμηνόπαυσης και Εργασίας: Το «σιωπηλό μαρτύριο» εκατομμυρίων...

Σήμερα 1 δισεκατομμύριο του πληθυσμού παγκοσμίως είναι γυναίκες μεγαλύτερες των 50 ετών και οι γυναίκες αυτές παραμένουν ενεργές στο εργατικό δυναμικό, με σημαντικές προκλήσεις...

3 καθημερινές συνήθειες που μας κρατούν μακριά από την...

Μερικές από τις συνήθειες που έχουμε εντάξει στην καθημερινότητά μας μπορεί να επηρεάζουν τη διάθεσή μας περισσότερο απ’ όσο αντιλαμβανόμαστε. Κάποιες από αυτές, σύμφωνα με...

Έτσι θα περιορίσεις την εξάντληση αν κάνεις δουλειά γραφείου...

Ένα συχνό επιχείρημα κατά των διαλειμμάτων είναι ότι μειώνουν την παραγωγικότητα. Μια νέα μελέτη ανατρέπει αυτή την αντίληψη. Οι περισσότεροι ενήλικες στις Ηνωμένες Πολιτείες περνούν...

Μέλι, «φάρμακο» για όλα, από τον βήχα μέχρι τον...

Είναι γλυκό και χρήσιμο σε ορισμένες περιπτώσεις αλλά όχι πανάκεια – Πού υπάρχουν ισχυρές ενδείξεις, πού τα δεδομένα είναι αδύναμα και ποιοι πρέπει να...

Οι παππούδες που «κρατούν» τα εγγόνια έχουν πιο δυνατό...

Η φροντίδα που προσφέρει η γιαγιά και ο παππούς προς τα εγγόνια φαίνεται ότι θωρακίζει το μυαλό τους από τη γνωστική έκπτωση, σύμφωνα με...

Τα μυστικά του ανθρώπινου εγκεφάλου κρύβονται στο έντερο

Ο ρόλος του εντέρου και των βακτηρίων του και πώς το νέο εύρημα ανοίγει δρόμους για τη θεραπεία νευροαναπτυξιακών και ψυχικών διαταραχών. Ο εγκέφαλός μας...

Διαβήτης: Ποια συντηρητικά που καταναλώνουμε τον «εγκυμονούν»

Σημαντικός κίνδυνος αύξησης διαβήτη τύπου 2 από την καθημερινή κατανάλωση πλήθος συντηρητικών από εκατομμύρια ανθρώπους Περιέχονται σε πλήθος τροφίμων με στόχο να τους προσφέρουν μεγαλύτερη...

Σηκώνεσαι κι ακόμα είναι σκοτάδι; Πως θα κάνεις το...

Το πρωινό ξύπνημα ποτέ δεν είναι εύκολο - ιδιαίτερα όταν ακόμα δεν έχει αρχίσει να ανατέλει ο ήλιος. Τι κάνεις τότε; Το χειμωνιάτικο σκοτάδι και...

Ο καφές βοηθά την καρδιά να… κρατά τον ρυθμό...

Νέα κλινική δοκιμή δείχνει ότι η καθημερινή κατανάλωση καφέ μειώνει τον κίνδυνο υποτροπής της κολπικής μαρμαρυγής κατά σχεδόν 40%. Μια κούπα καφές την ημέρα δίνει...

Οι λόγοι που νιώθεις κούραση, ενώ τρως σωστά και...

Η υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή κάποιες φορές ίσως δεν επαρκεί στον οργανισμό μας γιατί οι θερμίδες που λαμβάνει είναι μικρότερης ποσότητας από αυτές που...
politika-kritis-ad
politika-kritis-ad

Popular

Subscribe

spot_imgspot_img