ΥΓΕΙΑ

Καλύτερος ύπνος: Η βραδινή συνήθεια για να τον πετύχετε

Το σύνδρομο του ευερέθιστου εντέρου (IBS) είναι ένα πρόβλημα που μπορεί να αποτελεί καθημερινότητα για πολλούς ανθρώπους και, κυρίως, για τις γυναίκες. Μια σειρά από συμπτώματα, όπως δυσκοιλιότητα, διάρροια, χρόνιο κοιλιακό άλγος, φούσκωμα και αλλαγές στη λειτουργία του εντέρου προκαλούν δυσφορία, άγχος και δυσκολία στις καθημερινές δραστηριότητες…

Ύπνος: Όσα πρέπει και δεν πρέπει να κάνεις πριν να κοιμηθείς

Θάλασσα: Πότε μας κάνει καλό και πότε μας βλάπτει

Η διατροφή στην ηλικία των 40 επηρεάζει την ποιότητα ζωής στα 70

Πολυβιταμίνες: Μεγάλη μελέτη δεν βλέπει μείωση στον κίνδυνο πρόωρου θανάτου

Μέσα απο την εκπομπή «Happy Day» και τη δημοσιογράφο Ολγα Λαφαζάνη, η Μαρία Αριστοτέλους μίλησε για την πολύ δύσκολη μάχη που δίνει με τον καρκίνο. Σε μια σπαρακτική κατάθεση ψυχής, η αθλήτρια του επί κοντώ μίλησε για τη δύσκολη πορεία με τον καρκίνο αλλά και πόσο της στοίχισε στην επαγγελματική της καριέρα η νεοπλασματική νόσος. «Ο καρκίνος που…

Γυμναστική: Αυτό είναι το είδος άθλησης που θα σας κρατήσει υγιείς ακόμα και μετά τα 70

Η σημασία της συναισθηματικής υποστήριξης και της κοινωνικής σύνδεσης όχι μόνο δεν πρέπει να υποτιμάται, αλλά θα πρέπει να λαμβάνεται υπόψη στην ολιστική προσέγγιση της αντιμετώπισης του καρκίνου.

Εγκέφαλος: Η θλίψη τον γερνά πρόωρα