Wrap με ξινομυζήθρα και ψητά λαχανικά

Ημερομηνία:

Προετοιμασία 10′

Υλικά (για 4 μερίδες)

3-4 μανιτάρια, σε φέτες
1 κολοκυθάκι, σε ροδέλες
½ μελιτζάνα (μικρή), κομμένη σε μισοφέγγαρα
1 πιπεριά κόκκινη (ή κίτρινη), σε χοντρές φέτες κατά μήκος
1 κ.σ. ελαιόλαδο
1 κ.γ. μπαλσάμικο
4 τορτίγιες ολικής άλεσης ή λευκές μεσαίου μεγέθους
180 γρ. ξινομυζήθρα τριμμένη με τα χέρια
1 κ.σ. κουκουνάρι καβουρδισμένο
1-2 κ.σ. φύλλα μαϊντανού, ψιλοκομμένα
Αλάτι, πιπέρι

Βάζουμε τα λαχανικά σε ένα μπολ. Προσθέτουμε αλατοπίπερο, το λάδι και το μπαλσάμικο. Ανακατεύουμε με τα χέρια και τα αφήνουμε λίγο να μαριναριστούν. Βάζουμε ένα σχαροτήγανο σε δυνατή φωτιά και ψήνουμε τις τορτίγιες για λίγα δευτερόλεπτα από κάθε πλευρά μέχρι να ζεσταθούν και να σχηματιστούν γραμμές. Στο ίδιο τηγάνι ψήνουμε τα λαχανικά από τις δύο πλευρές μέχρι να σχηματιστούν γραμμές. Μπορούμε να τα ψήσουμε λιγότερο ή περισσότερο ανάλογα με τα γούστα μας.
Μοιράζουμε την ξινομυζήθρα στις τορτίγιες. Βάζουμε από πάνω τα λαχανικά σε στρώσεις, σε όλη την επιφάνεια της τορτίγιας. Ρίχνουμε από πάνω το κουκουνάρι και τον μαϊντανό, λίγο επιπλέον αλατοπίπερο και τυλίγουμε σφιχτά σε ρολό.

Γευσιγνώστης

Προηγούμενο Άρθρο
placeholder text
Επόμενο Άρθρο
placeholder text

Τουρισμός του Παντοπωλείου: Η νέα τάση του...

Είναι μικρά, συχνά μοιάζουν βγαλμένα από Ελληνική ταινία και...

ΕΟΦ: – Προσοχή – Νέα ανάκληση παρτίδων...

Η παρούσα απόφαση εκδίδεται προληπτικά, σημειώνει ο ΕΟΦ. Ο Εθνικός...

Τουρισμός του Παντοπωλείου: Η νέα τάση του...

Είναι μικρά, συχνά μοιάζουν βγαλμένα από Ελληνική ταινία και...

ΕΟΦ: – Προσοχή – Νέα ανάκληση παρτίδων...

Η παρούσα απόφαση εκδίδεται προληπτικά, σημειώνει ο ΕΟΦ. Ο Εθνικός...
VAVOULAS GROUP 728×90
politika-kritis-ad
politika-kritis-ad

Share post:

Subscribe

spot_imgspot_img

Popular

More like this
Related

Με 158 “ναι” πέρασε το νομοσχέδιο για τις Συλλογικές Συμβάσεις Εργασίας

Το νομοσχέδιο ψηφίστηκε με 158 «υπέρ» έναντι 134 «κατά»...

Μνήμη: Υπάρχει τρόπος να μην ξεχνάμε τίποτα – Τα κόλπα που βοηθούν

Χάνετε συχνά κλειδιά, κινητό ή πορτοφόλι; Ειδικοί εξηγούν γιατί...

Λίγες νεφώσεις και ισχυροί άνεμοι το Σάββατο 14 Φεβρουαρίου στην Κρήτη

Αναλυτική πρόγνωση. Λίγες νεφώσεις παροδικά αυξημένες τις πρωινές ώρες, αναμένονται...

«Γη-θερμοκήπιο»: Επιστήμονες προειδοποιούν ότι πλησιάζουμε το «σημείο χωρίς επιστροφή»

Η συνεχιζόμενη υπερθέρμανση του πλανήτη θα μπορούσε να πυροδοτήσει...