Στρες: Ο νέος απρόσμενος τρόπος να το καταπολεμήσετε
Διαβάστε περισσότερα...
browsing Tag
άγχος
Μια νέα έρευνα, κατέληξε στο συμπέρασμα πως οι άνθρωποι που πιέζονται οικονομικά μπορεί να αποκλειστούν από την ιατρική περίθαλψη, γεγονός που οδηγεί σε καθυστέρηση της διάγνωσης καρκίνου.
Σύμφωνα με την έρευνα της Αμερικανικής Αντικαρκινικής Εταιρείας και του Εθνικού Ινστιτούτου Καρκίνου των…
Διαβάστε περισσότερα...
Ανεξάρτητα από τον λόγο που μπορεί να μας προκαλεί την έντονη ανησυχία, υπάρχουν τρόποι για να την διαχειριστούμε, δίχως να μας επηρεάσει αρνητικά
Διαβάστε περισσότερα...
Η ευτυχία αποτελεί τον απώτερο στόχο κάθε ατόμου και το μέτρο που μας αποδεικνύει έμπρακτα αν παραμένουν υψηλά τα επίπεδα ευχαρίστησης και ευεξίας.
Διαβάστε περισσότερα...
Παλιότερα, πιστεύαμε ότι οι διατροφικές μας επιλογές επηρέαζαν μόνο το σώμα μας. Ωστόσο, οι τελευταίες έρευνες δείχνουν ότι μπορούν να επηρεάσουν και το μυαλό μας.
Ο αναδυόμενος τομέας της διατροφικής ψυχιατρικής εστιάζει στο πώς η κατανάλωση ορισμένων τροφίμων μπορεί να βελτιώσει την ψυχική μας…
Διαβάστε περισσότερα...
Δύσκολες καταστάσεις περνούν στην καθημερινότητά τους αρκετοί εργαζόμενοι στην Ελλάδα, σύμφωνα με όσα καταγράφει έρευνα που έγινε το 2023 με τη συνεργασία της ΕΥ Ελλάδας, του Εργαστηρίου Πειραματικής Ψυχολογίας του ΕΚΠΑ και της Hellas ΕΑΡ.
Η έρευνα δόθηκε στη δημοσιότητα με αφορμή τη σημερινή…
Διαβάστε περισσότερα...
Το άγχος που προκαλούν τα social media μπορεί να προκαλέσει εξάρτηση από αυτά
Διαβάστε περισσότερα...
Το άγχος, όπως όλα δείχνουν, ήταν ο λόγος που μια υποψήφια από Λύκειο του Ηρακλείου που εξεταζόταν στο μάθημα της Βιολογίας, δεν κατάφερε να ολοκληρώσει τη διαδικασία. Αισθάνθηκε αδιαθεσία, στο εξεταστικό κέντρο κλήθηκε το EKAB και το κορίτσι μεταφέρθηκε στο νοσοκομείο.
Τώρα θα πρέπει να δώσει…
Διαβάστε περισσότερα...