Τα βράδια που δεν έχεις ύπνο ίσως η πιο συχνή συμβουλή που θα σου έχουν δώσει είναι να πιείτε χαμομήλι και όχι αδίκως.
Εμείς, συμπληρώνουμε, όμως ότι το χαμομήλι δεν λειτουργεί ευεργετικά μόνο σε περιπτώσεις με αϋπνία.
Γενικά, αξίζει να σημειώσουμε πως το χαμομήλι χρησιμοποιείται από την αρχαιότητα. Τόσο οι Αιγύπτιοι όσο και οι αρχαίοι Ρωμαίοι το χρησιμοποιούσαν σε τσάγια, σε αλοιφές, σε θυμιάματα, αλλά και άλλες παρασκευές ροφημάτων.
Για αυτό, λοιπόν, επειδή πρόκειται για ένα βότανο με «διαχρονικό χαρακτήρα» επιλέξαμε 9 από τους πολλούς λόγους που θα έπρεπε να έχετε πάντοτε αποξηραμένο χαμομήλι στο ντουλάπι σας:
1. Όντως, αν πιείς το βράδυ χαμομήλι θα σας χαλαρώσει και θα έχεις πιο ελαφρύ ύπνο.
2. Το χαμομήλι καταπραΰνει τη δυσπεψία.
3. Λειτουργεί ευεργετικά στην επιδερμίδα, καθώς περιέχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες.
4. Χρησιμοποίησέ το ως λοσιόν για το πρόσωπο. Θα βοηθήσει στο να καταπραΰνει τις κοκκινίλες και να κάνει την επιδερμίδα πιο φωτεινή. Τα αποτελέσματα μετά από 15 ημέρες χρήσης θα σε εκπλήξουν.
5. Απομακρύνει τις σακούλες και τα πρηξίματα στα μάτια. Φτιάξε το ρόφημα και άφησέ το να κρυώσει τελείως. Στη συνέχεια βάλε κομπρέσες από βαμβάκι ή γάζα πάνω στα κλειστά μάτια σου.
6. Βοηθάει στην καταπολέμηση της πιτυρίδας. Μετά το τελευταίο ξέβγαλμα πέρνα τα μαλλιά σου με ένα «τσάι» χαμομηλιού. Πέρα από το ωραίο άρωμα που θα αποκτήσουν, θα γίνουν πιο απαλά!
7. Τα αρώματα του χαμομηλιού ταιριάζουν ιδανικά με εκείνα του μήλου, του αχλαδιού, αλλά και της βανίλιας. Τι θα έλεγες για μια ζεστή, φθινοπωρινή φρουτοσαλάτα;
8. Βοηθάει στο κρύωμα. Πώς; Ετοίμασε ένα ζεστό ρόφημα με χαμομήλι, σπόρους γλυκάνισου, κανέλα, μέντα, κόκκους μαύρου πιπεριού ή τσίλι και μέλι. Αν μάλιστα προσθέσεις και λίγο τσίπουρο, ακόμη καλύτερα!
9. Χαμομήλι και στη μαγειρική! Τα αρώματά του πηγαίνουν σε λευκό κρέας όπως το κοτόπουλο και συνδυάζονται με τον μαϊντανό, τον δυόσμο και το μαύρο πιπέρι.
Μήπως ήρθε η ώρα, λοιπόν, να πάρεις το χαμομήλι περισσότερο στα σοβαρά και να μπει πιο δυναμικά στην καθημερινότητά σου;
Πηγή: olivemagazine.gr
