Θρεπτική σαλάτα με πένες και προσούτο εύκολα και γρήγορα.

Ημερομηνία:

Υλικά

500 γρ. πένες
Προσούτο, 5 φέτες
1 ματσάκι ρόκα
1 κεφαλάκι φρέσκια μοτσαρέλα
4 κ.σ. ξίδι βαλσάμικο
8 κ.σ. ελαιόλαδο
Αλάτι

Εκτέλεση

1. Βράστε τις πένες και στραγγίξτε τις.

2. Ανακατέψτε σε ένα μπολάκι το λάδι με το βαλσάμικο.

3. Πλύνετε τη ρόκα και στραγγίξτε τη.

4. Συνδυάστε σε ένα μεγάλο μπολ τις πένες, τη ρόκα, το προσούτο, τη μοτσαρέλα και λίγο αλάτι. Τέλος, ρίξτε τη σάλτσα της σαλάτας με το λάδι και το βαλσάμικο. Ανακατέψτε και καλή όρεξη!

Προηγούμενο Άρθρο
placeholder text
Επόμενο Άρθρο
placeholder text

Γιατί είναι σημαντικό να πίνουμε πολύ νερό...

Ο ρόλος του νερού στην ενυδάτωση του οργανισμού το...

Η υγιεινή διατροφή δρα προστατευτικά για τον...

H διατροφή που δίνει έμφαση τα δημητριακά ολικής αλέσεως,...

Γιατί είναι σημαντικό να πίνουμε πολύ νερό...

Ο ρόλος του νερού στην ενυδάτωση του οργανισμού το...

Η υγιεινή διατροφή δρα προστατευτικά για τον...

H διατροφή που δίνει έμφαση τα δημητριακά ολικής αλέσεως,...
politika-kritis-header-ad
VAVOULAS GROUP 728×90
politika-kritis-ad
DOLE Μπανάνες 300Χ250
CANALE 300X250
politika-kritis-ad

Subscribe

spot_imgspot_img

Popular

More like this
Related

Κυριάκος Πιερρακάκης: Η Ελλάδα μπορεί να ηγηθεί στη νέα εποχή της μακροζωίας

Αθήνα, 17 Ιουνίου 2025 - «Περισσότερα από τα μισά...

Συνελήφθη ημεδαπός κατηγορούμενος για παραβάσεις της Νομοθεσίας περί ναρκωτικών ουσιών στο Λασίθι

Κατασχέθηκαν ποσότητες κοκαΐνης και κάνναβης, ζυγαριά ακριβείας και χρηματικό...

Εγκρίθηκε από το Δημοτικό Συμβούλιο ο νέος Οργανισμός Εσωτερικής Υπηρεσίας του Δήμου Ηρακλείου

Αντικαθιστά τον προηγούμενο ΟΕΥ του 2011, αντιμετωπίζει διαχρονικές δυσλειτουργίες,...

«Σκοτώσαμε τον νέο αρχηγό των ενόπλων δυνάμεων του Ιράν», λέει το Ισραήλ

Ο ισραηλινός στρατός ανακοίνωσε σήμερα, Τρίτη, ότι σκότωσε τον...