Έχεις χάσει την ερωτική σου διάθεση και δεν έχεις όρεξη για τίποτα; Μήπως έχεις έλλειψη βιταμινών;
Και όμως! Σύμφωνα με τους επιστήμονες οι βιταμίνες που περιέχουν τα φαγητά που τρώμε, μπορούν να επηρεάσουν τη σεξουαλική μας διάθεση!
Επισημαίνουν μάλιστα πως υπάρχει μια βιταμίνη, η οποία πέρα από τα γενικά καλά που δημιουργεί στον οργανισμό, παράλληλα παίζει σημαντικό ρόλο και στην ερωτική μας διάθεση.
Ποια είναι αυτή; Μα φυσικά η βιταμίνη D.
Σύμφωνα με έρευνες η μείωση της βιταμίνης D στον οργανισμό μας, προκαλεί και μείωση της τεστοστερόνης, της ορμόνης που παίζει ρόλο στην ερωτική μας διάθεση.
Αν θέλεις λοιπόν να ανεβάσεις την λίμπιντο σου στα ύψη, ή βγες στον ήλιο ή κατανάλωσε φαγητά που είναι πλούσια σε βιταμίνη D, όπως πορτοκάλια, ακτινίδια, ψάρια, γάλα και δημητριακά.
Πηγή: iwoman.gr
