Παλιότερα, πιστεύαμε ότι οι διατροφικές μας επιλογές επηρέαζαν μόνο το σώμα μας. Ωστόσο, οι τελευταίες έρευνες δείχνουν ότι μπορούν να επηρεάσουν και το μυαλό...
Όλοι βιώνουν έλλειψη κινήτρων ανά διαστήματα. Σε μέρες σαν αυτές, μπορεί να αισθάνεστε κουρασμένοι, ευερέθιστοι ή απλώς να μην θέλετε να κάνετε απολύτως τίποτα....