ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Τι έδειξε μια νέα έρευνα. Τα οφέλη της άσκησης στην ψυχική υγεία είναι λίγο ώς πολύ γνωστά, τι γίνεται όμως...

Ο κόσμος μας είναι γεμάτος χρώματα, τα οποία μπορεί να σας επηρεάσουν περισσότερο από όσο νομίζετε. Μπορούν να αλλάξουν τη...

Κάποιες φορές το να τρώμε υπερβολικά πολύ μεγάλες ποσότητες φαγητό, δεν είναι απλώς από ανάγκη – Η υπερφαγία είναι...

Όλοι λίγο-πολύ κάποιες φορές αγχωνόμαστε για τα απλά και καθημερινά – Με κάποιες απλές αλλαγές που μπορούμε να κάνουμε...

Πολλές είναι οι αιτίες που μας κάνουν να μην μπορούμε να εμπιστευτούμε τους ανθρώπους γύρω μας και αυτό έχει...

Συνολικά, ένας στους έξι ανθρώπους παγκοσμίως δηλώνει ότι νιώθει μοναξιά, ενώ εκατοντάδες χιλιάδες άνθρωποι πεθαίνουν κάθε χρόνο εξαιτίας της,...

H μνήμη, η συγκέντρωση, ο μεταβολισμός, κάθε πτυχή της ζωής μας συνδέεται με τον ύπνο. Ο ύπνος είναι ζωτικής σημασίας...

Η ανάπτυξη της συναισθηματικής νοημοσύνης απαιτεί δουλειά. Όταν οι άνθρωποι δυσκολεύονται να εκφράσουν τις συγκινήσεις, τα συναισθήματα ή τα αισθήματά...

Tα σημάδια ευφυΐας που δεν φαίνονται σε τεστ IQ αλλά αποκαλύπτουν πνευματική, συναισθηματική και κοινωνική νοημοσύνη στην καθημερινότητά σας. Πώς...

Η Ψυχολόγος - Συστημική Ψυχοθεραπεύτρια Νίκη Ρωμανάκη εξηγεί τί σημαίνει "ενοχικότητα" και δίνει συμβουλές. Νιώθεις υπεύθυνος για κάτι που έχει...

Πόσο θα πρέπει να ανησυχήσετε εάν το παιδί σας έχει «κορίτσι» ή «αγόρι»; Μια ειδικός δίνει έναν σύντομο οδηγό...

Το «Οιδιπόδειο σύμπλεγμα» είναι μια θεωρία που ανέπτυξε Σίγκμουντ Φρόιντ, σύμφωνα με την οποία κάθε άνθρωπος έχει βαθιά καταπιεσμένα...

Τι έδειξε μια νέα έρευνα. Τα οφέλη της άσκησης στην ψυχική υγεία είναι λίγο ώς πολύ γνωστά, τι γίνεται όμως όταν προσθέτουμε στην εξίσωση και...

Ο κόσμος μας είναι γεμάτος χρώματα, τα οποία μπορεί να σας επηρεάσουν περισσότερο από όσο νομίζετε. Μπορούν να αλλάξουν τη διάθεση και τη συμπεριφορά σας,...

Κάποιες φορές το να τρώμε υπερβολικά πολύ μεγάλες ποσότητες φαγητό, δεν είναι απλώς από ανάγκη – Η υπερφαγία είναι κι ένας μηχανισμός να βοηθήσουμε...

Όλοι λίγο-πολύ κάποιες φορές αγχωνόμαστε για τα απλά και καθημερινά – Με κάποιες απλές αλλαγές που μπορούμε να κάνουμε είναι πιο εύκολο να το...

Πολλές είναι οι αιτίες που μας κάνουν να μην μπορούμε να εμπιστευτούμε τους ανθρώπους γύρω μας και αυτό έχει να κάνει με το περιβάλλον...

Συνολικά, ένας στους έξι ανθρώπους παγκοσμίως δηλώνει ότι νιώθει μοναξιά, ενώ εκατοντάδες χιλιάδες άνθρωποι πεθαίνουν κάθε χρόνο εξαιτίας της, σύμφωνα με την ανάλυση της...

H μνήμη, η συγκέντρωση, ο μεταβολισμός, κάθε πτυχή της ζωής μας συνδέεται με τον ύπνο. Ο ύπνος είναι ζωτικής σημασίας τόσο για την ανάπτυξη του...

Η ανάπτυξη της συναισθηματικής νοημοσύνης απαιτεί δουλειά. Όταν οι άνθρωποι δυσκολεύονται να εκφράσουν τις συγκινήσεις, τα συναισθήματα ή τα αισθήματά τους, συχνά αναφέρονται ως «συναισθηματικά...

Tα σημάδια ευφυΐας που δεν φαίνονται σε τεστ IQ αλλά αποκαλύπτουν πνευματική, συναισθηματική και κοινωνική νοημοσύνη στην καθημερινότητά σας. Πώς αναγνωρίζεται η πραγματική ευφυΐα; Περιορίζεται...

Η Ψυχολόγος - Συστημική Ψυχοθεραπεύτρια Νίκη Ρωμανάκη εξηγεί τί σημαίνει "ενοχικότητα" και δίνει συμβουλές. Νιώθεις υπεύθυνος για κάτι που έχει γίνει ή ... δεν έχει...

Πόσο θα πρέπει να ανησυχήσετε εάν το παιδί σας έχει «κορίτσι» ή «αγόρι»; Μια ειδικός δίνει έναν σύντομο οδηγό για τα πρώτα καρδιοχτύπια. Παρότι οι...

Το «Οιδιπόδειο σύμπλεγμα» είναι μια θεωρία που ανέπτυξε Σίγκμουντ Φρόιντ, σύμφωνα με την οποία κάθε άνθρωπος έχει βαθιά καταπιεσμένα αιμομικτικά ένστικτα για τους γονείς...