Ένα από τα πέντε βασικά χαρακτηριστικά της προσωπικότητας φαίνεται πως υπερτερεί των υπολοίπων, καθώς πολυάριθμες επιστημονικές έρευνες έχουν καταδείξει ότι συνδέεται με την επαγγελματική αλλά και την προσωπική επιτυχία.
Τα άτομα που διαθέτουν το εν λόγω προσόν χαρακτηρίζονται από εξαιρετική παραγωγικότητα και αποδοτικότητα.
Είναι άτομα επιμελή, οργανωτικά και προσεκτικά, έχουν αυτοπειθαρχία και δεν συνηθίζουν να φέρονται αυθόρμητα και παρορμητικά.
Τέτοιου είδους συμπεριφορές περιγράφονται συνολικά με τον όρο συνειδητότητα.
Δηλαδή επίγνωση, ικανότητα να αισθάνεσαι και να έχεις εμπειρίες
Δείτε με ποιες θετικές εκφάνσεις της ζωής συνδέεται.
- – Υψηλότερο εισόδημα και μεγαλύτερη επαγγελματική ικανοποίηση
- – Περισσότερες πιθανότητες εύρεσης εργασίας
- – Ικανοποίηση από το γάμο
- – Καλύτερη υγεία
- – Μεγαλύτερο προσδόκιμο ζωής
- – Καλύτεροι βαθμοί στο σχολείο
- – Λιγότερες πιθανότητες φυλάκισης
Η συνειδητότητα είναι κάτι που απασχολεί εδώ και αιώνες, επιστήμονες και φιλοσόφους. Οι νευροεπιστήμονες καταλήγουν ότι η πιο πιθανή απάντηση είναι να βρίσκεται στο πίσω μέρος του εγκεφάλου μας.
Για κάποιους είναι απλά η εμπειρία του συναισθήματος, ενώ για κάποιους άλλους έχει να κάνει με την αίσθηση του εαυτού τους ή την αίσθηση της ψυχής.
Για παράδειγμα, όταν μας κρατάει κάποιος από το χέρι, ενεργοποιείται ένας συγκεκριμένος αριθμός νευρώνων ή νεύρα που δονούνται, πριν φτάσουμε στο σημείο να έχουμε συνειδητοποιήσει αυτή την πράξη.Φυσικά όλα αυτά γίνονται με ρυθμούς που δεν συνειδητοποιούμε…
Η συνειδητότητα είναι ο,τιδήποτε βιώνουμε ως εμπειρία.
Συνειδητότητα όπως λέει και η λέξη, είναι η ικανότητα μας να παραμένουμε συνειδητοί σε οποιαδήποτε εμπειρία βιώνουμε.
Να παρατηρούμε συνειδητά σκέψεις, συναισθήματα ακόμα και αισθήματα που δημιουργούνται.
Και εφόσον η συνειδητότητα είναι όλα όσα βιώνουμε και αισθανόμαστε, με τον τρόπο που τα βιώνουμε και τα αισθανόμαστε, τελικά όντως να βρίσκεται στο παρόν!
