Ο κόσμος μας είναι γεμάτος χρώματα, τα οποία μπορεί να σας επηρεάσουν περισσότερο από όσο νομίζετε.
Μπορούν να αλλάξουν τη διάθεση και τη συμπεριφορά σας, ίσως ακόμη και τη διατροφή σας και το ποιον θεωρείτε ελκυστικό. Πριν ανανεώσετε τη διακόσμηση, ντυθείτε ή σερβίρετε το επόμενο γεύμα σας, ίσως είναι καλό να το έχετε αυτό κατά νου.
Η μνήμη σας
Τα χρώματα μπορούν να επηρεάσουν αυτά που θυμάστε. Αν υπάρχει πολύ κόκκινο τριγύρω, είναι πιο πιθανό να θυμάστε αρνητικές λέξεις. Το πράσινο, από την άλλη πλευρά, τείνει να σας κάνει να κρατάτε τις θετικές. Αυτό μπορεί να σας βοηθήσει να έχετε μια πιο ευτυχισμένη άποψη για τη ζωή σας και μια πιο υγιή ψυχική κατάσταση.
Η λίμπιντό σας
Οι γυναίκες βρίσκουν τους άνδρες που φορούν κόκκινα πιο επιθυμητούς. Και φαίνεται ότι οι άνδρες όντως έλκονται από «μια κυρία με κόκκινα». Αλλά αυτό είναι μόνο ένα φυσικό αποτέλεσμα — το χρώμα δεν κάνει τους ανθρώπους κανενός φύλου να φαίνονται πιο συμπαθητικοί ή ευγενικοί.
Οι σχέσεις σας
Όλοι θέλουμε οι άνθρωποι γύρω μας να είναι χαρούμενοι και το βάψιμο των τοίχων του σπιτιού σας ροζ, πράσινο ή λευκό μπορεί να σας βοηθήσει να συντονιστείτε με αυτά τα συναισθήματα. Αυτά τα χρώματα μπορούν να σας διευκολύνουν να εντοπίσετε τις χαρούμενες εκφράσεις του προσώπου των άλλων. Για λόγους πλήρους αποκάλυψης, όμως, μπορούν επίσης να δυσκολέψουν την αναγνώριση των θλιβερών εκφράσεων.
Το εσωτερικό σας ρολόι
Οι επιστήμονες έχουν διαπιστώσει ότι το έντονο μπλε φως μπορεί να βοηθήσει στην επαναφορά του κιρκαδικού σας ρυθμού, εάν αυτός διαταραχθεί. Μελέτες δείχνουν ότι το μπλε έχει τη μεγαλύτερη θετική επίδραση στα σωματικά, ψυχικά και συμπεριφορικά πρότυπα που βιώνετε κάθε 24 ώρες. Οι ερευνητές διερευνούν τρόπους με τους οποίους θα μπορούσε να βοηθήσει στην αντιμετώπιση της κατάθλιψης και άλλων προβλημάτων διάθεσης.
Τα συναισθήματά σας
Το πράσινο χρώμα φαίνεται να ενισχύει τα θετικά συναισθήματα και να αποδυναμώνει τα αρνητικά. Το λευκό και το ροζ μπορεί να έχουν παρόμοια αποτελέσματα, αλλά οι ερευνητές εξακολουθούν να τα μελετούν. Εν τω μεταξύ, το κόκκινο χρώμα φαίνεται να έχει το αντίθετο αποτέλεσμα και να κάνει τα αρνητικά συναισθήματα – όπως αυτά που συνδέονται με την αποτυχία και τον κίνδυνο – πιο έντονα.
Η δημιουργικότητά σας
Το πράσινο χρώμα μπορεί να βοηθήσει στην τόνωση της δημιουργικότητας. Οι επιστήμονες το συνέκριναν με το λευκό, το γκρι, το κόκκινο και το μπλε, και το πράσινο βοήθησε τους ανθρώπους να τα πάνε καλύτερα τόσο με δραστηριότητες που βασίζονται σε λέξεις όσο και σε εικόνες. Αν λοιπόν ψάχνετε για ένα νέο χρώμα για τους τοίχους του γραφείου σας, σκεφτείτε το πράσινο.
Όταν βλέπετε κόκκινο
Οι αντιδράσεις σας μπορεί να γίνουν πιο γρήγορες και πιο έντονες όταν το βλέπετε, επειδή ο εγκέφαλός σας το βλέπει ως σημάδι κινδύνου. Γι’ αυτό το σώμα σας προετοιμάζεται να αμυνθεί ή να επιτεθεί. Θα μπορούσε να βοηθήσει σε αθλήματα όπως η άρση βαρών, όπου χρειάζεστε μια σύντομη έκρηξη δύναμης, αλλά μπορεί να αποσπάσει την προσοχή σε άλλα αθλήματα και δραστηριότητες που απαιτούν στρατηγική, δημιουργικότητα ή πιο σύνθετη κίνηση.
Το επίπεδο ενέργειάς σας
Μπορεί να είστε πιο ευτυχισμένοι και λιγότερο κουρασμένοι αφού γυμνάζεστε γύρω από πράσινο χρώμα. Είναι λογικό, λοιπόν, οι άνθρωποι που ασκούνται σε εξωτερικούς χώρους, όπου υπάρχει περισσότερο πράσινο, να αισθάνονται καλύτερα. Και το να έχετε περισσότερο «πράσινο χώρο» εκεί που ζείτε τείνει να ενισχύει την ψυχική σας υγεία.
Η όρεξή σας
Το χρώμα του πιάτου σας μπορεί να επηρεάσει την ποσότητα που τρώτε. Το κλειδί είναι η αντίθεση: Όσο πιο διαφορετικό είναι το χρώμα του πιάτου από το χρώμα του φαγητού που υπάρχει πάνω του, τόσο λιγότερο θα σερβίρετε στον εαυτό σας. Σε μια μελέτη, οι άνθρωποι σερβίρισαν στον εαυτό τους περίπου 30% περισσότερα φετουτσίνι αλφρέντο αν τους έδιναν λευκά πιάτα αντί για κόκκινα.
Επιλεκτικοί στο φαγητό
Τα παιδιά φαίνεται να τρώνε περισσότερο αν υπάρχουν διαφορετικά χρώματα στα πιάτα τους. Ένας τρόπος για να προσπαθήσετε να κάνετε το παιδί σας να τρώει περισσότερα φρούτα και λαχανικά είναι να βρείτε μερικούς έντονους χρωματικούς συνδυασμούς. Επιπλέον, τα διαφορετικά χρώματα συχνά σημαίνουν μεγαλύτερη ποικιλία θρεπτικών συστατικών, και αυτό είναι καλό για τα αναπτυσσόμενα σώματα.
Ανακούφιση από ημικρανία
Αν έχετε ημικρανία, μπορεί να διαπιστώσετε ότι θέλετε να αποφεύγετε το φως. Διαφορετικά χρώματα ή «μήκη κύματος» του φωτός – μπλε, κεχριμπαρένιο, κόκκινο – φαίνεται να επιδεινώνουν τις ημικρανίες. Όλα εκτός από το πράσινο, το οποίο στην πραγματικότητα φαίνεται να βοηθάει. Αλλά είναι δύσκολο να διαχωρίσετε το πράσινο από άλλα χρώματα εκτός εργαστηρίου. Ειδικές λάμπες ή γυαλιά ηλίου που απομονώνουν τα πράσινα μήκη κύματος είναι δυνατές, αλλά πρέπει να αναπτυχθούν ώστε να είναι οικονομικά προσιτές.
Πηγή: iatronet.gr
